EL EJERCICIO CON PESAS ALARGA LA VIDA
Estamos acostumbrados a que los especialistas en las distintas ramas de la medicina nos digan que el ejercicio f铆sico reduce los factores de riesgo cardiovascular. A saber: la hipertensi贸n arterial, el colesterol alto, la obesidad o la diabetes. Seg煤n la Fundaci贸n Espa帽ola del Coraz贸n (FEC), las personas que hacen ejercicio de forma regular tienen una […]