EL EJERCICIO CON PESAS ALARGA LA VIDA
Estamos acostumbrados a que los especialistas en las distintas ramas de la medicina nos digan que el ejercicio físico reduce los factores de riesgo cardiovascular. A saber: la hipertensión arterial, el colesterol alto, la obesidad o la diabetes. Según la Fundación Española del Corazón (FEC), las personas que hacen ejercicio de forma regular tienen una […]
